MENY

För dig som är närstående till någon med cancer

Vardagen förändras när någon nära dig får en cancerdiagnos. Ofta är det du som närstående som hjälper och stöttar den som är sjuk.
En närstående kan vara en partner, barn, släkting eller vän. Närstående kallas ibland anhörig. Oftast betyder det samma sak.
Den här texten vänder sig till dig som är närstående till en vuxen person med cancer. Det finns mycket information och stöd för dig. Här har vi samlat en del av den. Du får också många tips på var du kan läsa mer.

NärståendeAvsnitt

Se till att få vad du behöver
Tips för att må bättre
Samtal och vägledning
Råd och stöd via telefon, e-post och chatt
Närhet och sexualitet
Barn och unga som närstående
Ekonomiskt och praktiskt stöd
Arbete och studier
Informationsbehov och sekretess
För dig som vill läsa ännu mer

Se till att du får vad du behöver

Ta hand om dig självAtt bli ledsen, få ångest och känna att livet är orättvist, är helt normalt i din situation. Hur du reagerar och hur länge det pågår kan vara olika. För att orka är det viktigt att du får vad du behöver. 

Ibland kan du behöva stöd för att bearbeta det som händer. Ta gärna hjälp av familj och vänner. Du kan också få professionell hjälp av till exempel en kurator. Läs mer under Samtal och vägledning. 

Läs mer om att hamna i kris

Läs mer om att vara närstående till någon med cancer

Till toppen av sidan

 

Tips för att må bättre

Det är normalt att du som närstående oroar dig. Oron kan handla om den sjuka, dig själv eller framtiden. 

För att må bättre behöver du ta hand om dig. Här är några tips:

  • Sov och ät regelbundet.
  • Sätt gränser för hur mycket du orkar. 
  • Tacka ja till stöd från familj, vänner och professionella.
  • Gör sådant du blir glad av. 
  • Träffa andra människor.
  • Motionera och rör på dig.

Läs mer om stress

Läs mer om sömnsvårigheter

Till toppen av sidan

 

Samtal och vägledning 

Sjukvården kan erbjuda samtal med en kurator eller med andra närstående i stödgrupper. Fråga kontaktsjuksköterskan eller vårdcentralen. 

Kommunen kan ge stöd och vägledning till närstående. Ta kontakt med din kommun. 

Företagshälsovården på ditt jobb kan erbjuda stöd, om arbetsgivaren har avtal om det. Prata med din arbetsgivare. 

Svenska kyrkan kan ge samtalsstöd. Du behöver inte vara kristen eller troende. De kan också hänvisa dig till andra religiösa samfund. Kontakta sjukhuskyrkan eller församlingen där du bor.

Läs mer om hur du kan få stöd

Till toppen av sidan

 

Råd och stöd via telefon, e-post och chatt

telefonstödAnhöriglinjen är en nationell stödtelefon och bemannas av anhöriga med stor erfarenhet. Här kan du få råd och stöd i din situation som anhörig eller svar på frågor om dina rättigheter.

Cancerrådgivningen svarar på frågor om cancer. Cancerrådgivningen är bemannad av specialistsjuksköterskor med utbildning inom cancer och lång erfarenhet av samtalsstöd. Du kan ringa 08-123 138 00. Du kan också skicka e-post eller chatta.

Cancerlinjen är Cancerfondens telefonrådgivning och bemannas av legitimerad vårdpersonal med lång erfarenhet av cancervård. Du kan ringa 020-59 59 59. Du kan också skicka e-post.

Hjälplinjen via 1177 erbjuder tillfälligt psykologiskt stöd på telefon. De som svarar är psykologer, socionomer eller sjuksköterskor med stor erfarenhet av att stödja människor i kris. Du kan ringa 0771-22 00 60.

Patientföreningar erbjuder ofta stöd. Du kan kontakta dem via telefon eller ibland via chatt. En del patientföreningar har särskilda kontaktpersoner för närstående.

Till toppen av sidan

 

Närhet och sexualitet

Behovet av närhet och sex kan ändras, för både den som har cancer och dig som är närstående. 

Du behöver inte vara rädd för att vara nära den som har cancer. Cancer smittar inte.

Strålning försvinner direkt ur kroppen efter varje behandling. 

Cancerläkemedel kan finnas kvar i små mängder i kroppsvätskor en kort tid efter behandlingen. Fråga vårdpersonalen om vad som gäller, till exempel för preventivmedel. 

Kontaktsjuksköterskan kan ge råd och förmedla kontakt till en kurator eller sexolog, om du har andra frågor kring närhet eller sexualitet.

Läs mer om cancer och sexualitet på 1177.se

Läs om sex och cancer på Cancerfonden

Cancerfonden: Fem frågor när din partner har cancer

Till toppen av sidan

 

Barn och unga som närstående

Barn och ungaBarn behöver information om någon nära dem blir sjuk. Det är viktigt att prata med barnen och förklara vad som händer, så att de inte är ensamma med sin oro. 

Barns förmåga att förstå och hantera situationen är olika i olika åldrar. Cancerfonden har bra tips om hur du kan prata med barn om svåra saker. 

Vården ska särskilt tänka på barns behov av information, råd och stöd när deras föräldrar får vård. Det säger hälso- och sjukvårdslagen. Barnet kan till exempel få prata med en kurator. 

BVC eller elevhälsan på barnets skola kan erbjuda samtal med en kurator eller skolsköterska.

Ungdomsmottagningen ger olika sorters stöd. Unga 12–25 år kan gå dit när de behöver någon att prata med.

Nära Cancer är en webbplats för dig som är under 25 år och närstående till någon med cancer. Här kan du till exempel få kontakt med andra i en liknande situation. Barn och unga kan också ställa frågor till vårdpersonal om cancer och behandling. Här finns även information till dig som är vuxen och har barn och unga som du vill stötta. 

Ung Cancer är en ideell organisation för personer 16–30 år som är berörda av cancer. 

Till toppen av sidan

 

Ekonomiskt och praktiskt stöd

EkonomiKommunen har ansvar för ekonomiskt bistånd och hjälpinsatser som hemtjänst. Vänd dig till kommunens biståndshandläggare om du har frågor om trygghetslarm, hjälpmedel, hemtjänst, färdtjänst eller avlösning i hemmet. I varje kommun finns också budgetrådgivare som kan ge råd om ekonomi. 

Sjukhusets kurator kan också hjälpa till med frågor om ekonomi. 

Din bank och ditt försäkringsbolag kan ofta svara på frågor och ge råd om ekonomi. Du kan behöva en fullmakt för att sköta ekonomiska ärenden för den som är sjuk. 

Till toppen av sidan

 

Arbete och studier

Som närstående kan du ha perioder med stor belastning. Det kan påverka ditt arbete. Tala med din arbetsgivare om du behöver hitta lösningar för din arbetssituation. 

Om du som närstående mår så dåligt att du inte kan arbeta eller studera, behöver du prata med en läkare. Läkaren bedömer om du behöver vara sjukskriven, helt eller delvis. Kontakta din vårdcentral.

Om du studerar kan du ta kontakt med en studievägledare för råd och eventuellt anpassad studietakt. Studenthälsan kan också ge råd och stöd. 

Om du har frågor om studiemedel, kontakta CSN

Vid en livshotande sjukdom kan den som är sjuk ansöka om närståendepenning från Försäkringskassan, via ett särskilt intyg från en läkare. Då kan du som närstående få ersättning för förlorad arbetsinkomst. Flera närstående kan turas om att ta ut närståendepenning. 

Läs mer om ekonomiskt stöd 

Till toppen av sidan

  

Informationsbehov och sekretess

SekretessFör att hantera vardag, planering och samordning, kan du behöva tillgång till information om sjukdomen och behandlingen. Men medicinsk information och dokumentation om patienter är sekretessbelagd. Om du som närstående vill ha information måste därför patienten ge sitt medgivande vid varje tillfälle. Fråga patienten om ni kan läsa journalen tillsammans på Mina vårdkontakter på 1177.se, eller om du kan vara med när hen besöker vården. 

Läs mer om cancersjukdomar och behandling på 1177.se

Läs mer om cancersjukdomar på Cancerfonden

Läs mer om sekretess

Till toppen av sidan

 

För dig som vill läsa ännu mer

Sjukhusbiblioteket eller biblioteket i din kommun kan hjälpa dig att hitta bra litteratur om till exempel olika sjukdomar, situationen som närstående eller hur du pratar med barn. Du kan även få hjälp att hitta fonder som kan ge ekonomiskt stöd. 

Här är fler länkar till användbara sidor: 

Om att vara närstående 

Om att delta i kliniska studier

Om vård i livets slutskede, palliativ vård 

Till toppen av sidan


Ansvarig redaktör: Mimi Taylor

Sidan uppdaterad: 18 november 2019