MENY

Cancerrådgivningen ger råd kring solvanor på sjukhus i Stockholm

Sidan publicerades 26 april 2019

Under april och maj finns Cancerrådgivningen på plats på fem av Stockholms sjukhus för att dela ut solstift och sprida information om solvanor och hudcancer.

sola sakta 2.jpg

Turnéplan

  • 29 april Södersjukhuset 
  • 13 maj NKS
  • 14 maj Danderyds sjukhus
  • 15 maj Universitetssjukhuset Karolinska Huddinge 
  • 17 maj Södertälje sjukhus

Mellan klockan 10 och 12 finns Cancerrådgivningen på plats för att informera och dela ut foldern "Skydda dig mot hudcancer" och solstift till de 50 första besökarna. 

Så här skyddar du dig på fem sätt

När du är utomhus exponeras alltid din hud för solens UV-strålning. Solen finns med överallt – i trädgården, på golfbanan, på stranden och på sjön. Fundera över när du brukar vistas i solen och tänk på hur du kan skydda dig.

  1. Hatt
    Sätt på dig en hatt som skuggar ansikte, hals och öron.

  2. Kläder
    Använd solskyddande kläder som täcker så stor del av kroppen som möjligt.

  3. Skugga
    Sök skugga och undvik solen mitt på dagen.

  4. Solglasögon
    Använd solglasögon som täcker så stort område runt ögonen som möjligt.

  5. Solskydd
    Använd solskyddsmedel med hög skyddsfaktor mot UVB/UVA-strålning. Smörj in huden flera gånger under dagen, särskilt om du badar eller svettas mycket.

Läs mer om hudcancer 

På bilden informerar Lenita Lundin, sjuksköterska, på Cancerrådgivningen Emelie Häggström. 
Foto: Liza Junker

 


Ansvarig redaktör: Maria Franchell

Sidan uppdaterad: 10 oktober 2019